*श्रद्धा से छबील जरूर लगाएं परंतु पानी की गुणवत्ता का ध्यान रखें। डॉ अर्चिता महाजन*
*बच्चों में सावधानी ज्यादा जरूरी है क्योंकि काफी समय तक लक्षण दिखाई ही नहीं देते*
सार
डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर मास्टर्स डिग्री इन फूड न्यूट्रिशन एंड डाइटिशियन होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड
विस्तार
डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर मास्टर्स डिग्री इन फूड न्यूट्रिशन एंड डाइटिशियन होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्म भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार और पंजाब सरकार द्वारा सम्मानित और हिमाचल सरकार द्वारा सम्मानित और लेफ्टिनेंट गवर्नर लद्दाख श्री कविंदर गुप्ता जी द्वारा सम्मानित ने बताया कि गर्मियों में निर्जला एकादशी और उसके पहले और उसके बाद भी और शहीदी पर्व पर भी हमारे यहां मीठे पानी की छबील लगाने की परंपरा है। यह एक बहुत अच्छी परंपरा है लाखों यात्रियों और गर्मी में डिहाइड्रेटेड हुए लोगों के लिए एक जीवनदायक स्रोत है। परंतु जल्दी-जल्दी में लोग पानी की गुणवत्ता चेक करना भूल जाते हैं जिससे कई प्रकार के रोगों जैसे कि हेपेटाइटिस ए फैलने की आशंका रहती है।हेपेटाइटिस A वायरस खराब पानी, भोजन और दूसरी दूषित जगहों पर पनपता है. जब कोई व्यक्ति खराब पानी को पीता है या दूषित भोजन करता तो यह वायरस उसके शरीर में चला जाता है और लीवर पर गंभीर असर करता है।हेपेटाइटिस ए दुनिया भर में छिटपुट रूप से और महामारियों के रूप में फैलता है, और इसके बार-बार होने की प्रवृत्ति देखी जाती है। दूषित भोजन या पानी से संबंधित महामारियां विस्फोटक रूप से फैल सकती हैं, जैसे कि 1988 में शंघाई में फैली महामारी जिसने लगभग 300,000 लोगों को प्रभावित किया था । ये महामारियां लंबे समय तक भी चल सकती हैं, और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में संक्रमण के माध्यम से समुदायों को महीनों तक प्रभावित कर सकती हैं। हेपेटाइटिस ए वायरस पर्यावरण में बने रहते हैं और उन खाद्य उत्पादन प्रक्रियाओं का सामना कर सकते हैं जिनका उपयोग आमतौर पर जीवाणु रोगजनकों को निष्क्रिय करने या नियंत्रित करने के लिए किया जाता है।हेपेटाइटिस ए की ऊष्मायन अवधि आमतौर पर 14-28 दिन होती है।
हेपेटाइटिस ए के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं और इनमें बुखार, कमजोरी, भूख न लगना, दस्त, मतली, पेट में तकलीफ, गहरे रंग का पेशाब और पीलिया (आंखों और त्वचा का पीला पड़ना) शामिल हो सकते हैं। संक्रमित सभी लोगों में ये सभी लक्षण नहीं दिखते।बच्चों की तुलना में वयस्कों में बीमारी के लक्षण और संकेत अधिक बार दिखाई देते हैं। अधिक उम्र के लोगों में बीमारी की गंभीरता और मृत्यु दर अधिक होती है। 6 वर्ष से कम उम्र के संक्रमित बच्चों में आमतौर पर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखते हैं, और केवल 10% बच्चों को ही पीलिया होता है। हेपेटाइटिस ए कभी-कभी दोबारा हो जाता है, यानी जो व्यक्ति अभी-अभी ठीक हुआ है, वह फिर से गंभीर रूप से बीमार पड़ जाता है। आमतौर पर इसके बाद व्यक्ति ठीक हो जाता है।
